週一ペースで通ってもらって2ヶ月とちょっと*
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最初に比べたら確実に変化を感じます🥺👏✨*
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1番気にしてたお尻🥺👏✨
肩甲骨周りも柔らかくなってきて腕の位置が違う！
こちらのお客様はお尻にボリュームを出したい綺麗な丸いお尻！という要望があったんです。忙しいを言い訳にしない彼女の姿勢は見習うところだなぁと思ってたけど、日々の生活の中で取り入れる意識をしてくれてた結果がちゃんとついてきてる👏
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日々の意識あっての変化だからどれだけ意識してくれてるのかっと思うと私も嬉しい😢✨
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今日もありがとう！！
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いよいよ今日からオペラスKONOHANA様にて夜の少人数制グループレッスン始まります。*
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グループレッスンのいいところは気軽にうけられるところ♪
新しく始まるクラスなので、初めての方ばかりです😊
みんなで楽しくピラティス始めませんか？？🤗✨
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〒500-8333
岐阜市此花町6-12
11/6.13.20.27（毎週金曜日）
19:00〜20:00
●無料駐車場有ります
●更衣室あります
●マット貸出有ります（数に限りがございます🙏💦）
動ける服装、水分補給できるものがあれば誰でもご参加いただけます♪
ピラティス聞いたことあるけどやったことない、やってみたい、という方でも簡単なエクササイズから始めていきますのでお気軽にご参加ください🤗
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