学びの日 · 2021/05/06

先日東京で活躍されている、モヒピラティスのインストラクターの方々が、名古屋に来られるということで、セッションをお願いしてマシンピラティスを久しぶりにやってきました。 普段一人では、やりきれないレベルまで追い込んでいただけ、身体のレベルが上がったのを感じました。...

プライベートレッスン · 2021/03/02

こちらの写真は私の約６か月での変化の写真です。 私もまだまだボディメイク中です。 ６か月前の私と今とでは明らかに身体の使い方が変わりました。 立つときの筋肉、呼吸をするときの意識、全然違います。 どうしたら、お尻が上がるか、脚が細くなるか、ウエストがくびれるか、いつも考えています！（笑）...

プライベートレッスン · 2021/03/02

👆こちらのお客様はエステのオーナー様で、日々身体を使ってお客様のボディや、フェイシャルのマッサージをされています。 左がbeforeで右が afterですが、一目瞭然ですね！ お尻が上がりお尻の幅が小さくなりました！