新規受付再開♪

こちらのブログ長らく放置してしまいました💦

現在一番更新しているのがインスタグラムの方になりますので、よろしければ覗きに来てくださいね♪

会員様が増え一旦停止しておりました、ご新規様の受付を再開させていただきます。

ピラティス体験してみたい、身体の悩みを改善したいなど、どんな思いを持ってきていただいても大丈夫です！

たくさんの方の体を見させていただく中で改めて、身体って人それぞれ違うということを学ばせていただいております。

色々な情報があふれる中で”〇〇に効く！”というものを試してみるけどなんだか効果がないと感じるのもひょとしたら体の使い方の癖があり、

関節の歪みなどがあるかもしれません。

そういう方はマシンピラティスをしても同様のことが起こりえますので、骨格を整えながらマシンピラティスをされると、

より効果的にボディメイクができます。

現在、私は骨格ボディメイクの方も本格的に学ばせていただいており、お客様に今まで以上に寄り添いながら運動指導ができつつあります。

単なる筋肥大が私の目指すボディメイクではありません。

骨格を整え、いくつになっても美しい姿勢、ボディラインを保つ事が健康で美しい身体だと思っておりますので、年齢のせいにせず、まずは

mind.pilates studioにたいけんにいらしてみてください♪